DESCRIPCIÓN
Plena Inclusión Madrid organiza esta acción formativa online orientada a reforzar el bienestar emocional de profesionales del ámbito social que trabajan con personas con discapacidad intelectual o del desarrollo y sus familias. La intervención social suele implicar una elevada exigencia emocional y la gestión de situaciones complejas, por lo que resulta fundamental incorporar herramientas de autocuidado y prevención del desgaste profesional.
A lo largo de la sesión se abordarán cuestiones relacionadas con el estrés, el burnout, la regulación emocional y el establecimiento de límites saludables, ofreciendo recursos prácticos y aplicables al día a día profesional. La formación busca generar un espacio de reflexión y cuidado que repercuta también de forma positiva en la atención a las personas.
FECHA Y HORARIO
23 de junio de 2026
De 10:30 a 13:30 horas
DIRIGIDO A
Profesionales de la red de Servicios de Información y Orientación de Plena Inclusión Madrid y personas interesadas en la temática.
CONTENIDOS
- Estrés y burnout en profesiones de ayuda
- Mindfulness y regulación emocional
- Empatía, compasión y prevención del desgaste
- Autocuidado sostenible y establecimiento de límites
- Diseño de estrategias realistas de bienestar profesional
DOCENTES
Angels Ponce
Terapeuta familiar, instructora certificada de Mindfulness y compasión, y terapeuta de duelo.
INFORMACIÓN ADICIONAL
Curso online a través de la plataforma zoom
Duración: 3 horas
Precio: Gratuito
Organiza: Plena Inclusión Madrid (Conchi Gómez) 91 501 83 35 / 648 19 06 89
conchigomez@plenamadrid.org