Plena Inclusión Madrid

Regulación emocional en atención directa

MODALIDAD

Aula Virtual

DESCRIPCIÓN

La actual situación de pandemia y confinamiento está generando mucho sufrimiento en toda la sociedad. Los profesionales de atención directa que están en activo son un colectivo prioritario en estos momentos. Para ayudar a los profesionales a reducir su malestar emocional y a gestionar de forma adaptativa sus emociones, se ofrece una introducción a algunas estrategias y principios de auto regulación emocional

OBJETIVOS

  1. Apoyar a los profesionales en la gestión de sus emociones en situaciones críticas.

  2. Dotar a los participantes de estrategias que les sirvan para entender y comprender mejor sus emociones y canalizarlas de forma adaptativa

DIRIGIDO A

Profesionales de atención directa, especialmente en residencias y viviendas tuteladas

CONTENIDOS

  1. Reducir la intensidad de nuestras emociones a través de la meditación
  2.  Conectar con nuestras propias fortalezas:
    Ir más allá del momento actual
  3. Regulación activadora: Aprender a generar nuestro propio bienestar
  4. Entender e identificar el sufrimiento propio y el ajeno

DOCENTES

  • Luis Simarro
    Doctor en psicología.
    Máster en Ecología Emocional
    Formador certificado en entrenamiento en cultivo de la compasión por el compasión Institute y Stanford University.

FECHA DE INSCRIPCIÓN

Hasta el 6 de mayo

FECHA DEL CURSO

12,14,18 y 21 de mayo

INFORMACIÓN ADICIONAL

Duración: 12, 14, 19 y 21 de mayo

Horario: 17 a 19 h

Precio: 100€

Organiza: Plena Inclusión Madrid

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