Plena Inclusión Madrid

Consejos para la prevención de la transmisión del coronavirus

El coronavirus es un virus que provoca una enfermedad parecida al resfriado común o la gripe.

Ofrecemos unos breves consejos para evitar su contagio. 

Estas recomendaciones son:

–  lavarse las manos frecuentemente, 

– taparse con un pañuelo o el codo al toser o estornudar 

– y evitar tocarse ojos, nariz y boca.

Los síntomas del coronavirus son fiebre, tos y falta de aire.
Tener estos síntomas no significa que se padezca el coronavirus.

Deben tener especial precaución las personas que hayan viajado a zonas de riesgo.

Por una cuestión de interés general, recogemos la recomendaciones de las autoridades sanitarias (Comunidad de Madrid y el Ministerio de Sanidad) para prevenir la transmisión del coronavirus. Se trata de una serie de consejos y pautas a seguir de sencilla aplicación.

¿Qué es el coronavirus?

Se denomina coronavirus a una familia de virus que normalmente solo afectan a los animales, pero que se pueden transmitir de los animales a las personas, y posteriormente entre personas. El coronavirus que preocupa en la actualidad provoca la enfermedad llamada COVID-19, cuyo periodo de incubación es de 2 a 12 días, aunque se estima que puede llegar hasta los 14 días. Según recuerda la Comunidad de Madrid, produce cuadros clínicos que van desde el resfriado común hasta enfermedades más graves. No todas las personas portadoras del virus presentan síntomas.

El coronavirus se transmite a través de las pequeñas secreciones de saliva que genera la tos o el estornudo. El Ministerio de Sanidad indica que la transmisión por el aire es muy poco probable en distancias de más de un metro.

Medidas de prevención para evitar la transmisión del coronavirus

La principal es Quedarse en casa. 

El Estado de Alarma decretado por el Estado, nos permite salir para lo imprescindible.

  • Comprar alimentos
  • Comprar medicinas
  • Ir al médico
  • Ir al trabajo si no puedes trabajar desde casa.

Si tienes que salir conviene:

  • Mantener 1m de distancia con cualquier persona
  • Tardar el mínimo tiempo posible
  • Lavarse bien las manos al volver a casa.

Se puede evitar la transmisión del coronavirus siguiendo unas sencillas pautas:

  • Realizar una higiene de manos frecuente (lavado con agua y jabón o soluciones alcohólicas), especialmente después de contacto directo con personas enfermas o su entorno.
  • Cubrirse la boca y la nariz con pañuelos desechables al toser o estornudar, y tirarlos inmediatamente a la basura. En caso de no disponer de un pañuelo, taparse siempre con el codo flexionado y evitar usar la mano. Si se tose o estornuda en la mano, hay que lavarse inmediatamente evitando tocar cualquier superficie.
  • Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.

Principales síntomas del coronavirus

Los síntomas del coronavirus son similares a los de un resfriado o gripe común. Pueden resumirse en los siguientes:

  • Fiebre.
  • Tos, generalmente seca.
  • Falta de aliento o sensación de ahogo.

El Ministerio de Sanidad recuerda que un 80% de los afectados por el coronavirus muestra síntomas leves. Además, advierte de que la población sana no necesita utilizar mascarillas y recomienda su uso solo para las personas enfermas.

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